اخبار فرهنگ

وب سایت خبری فرهنگ آخرین مطالب و اخبار را به صورت لحظه ای به شما نمایش میدهد...





نکاتی در خصوص راه zwnj های جذب ویتامین d

نکاتی در خصوص راه‌های جذب ویتامین d

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:متخصص تغذیه قرار گرفتن در معرض نور خورشید را مهم ترین راه جذب ویتامین d دانست و گفت: ایستادن روزانه 20 تا 45 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید به دریافت این ویتامین کمک بسیاری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،سیدمرتضی صفوی متخصص تغذیه با اشاره به اینکه راه های متفاوتی برای دریافت ویتامین d وجود دارد، گفت: یکی از راه های مناسب برای دریافت این ویتامین ایستادن روزانه 20 تا 45 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید است. وی افزود: پرتو مستقیم اشعه ماوراء بنفش (uv) کمک بسیاری به دریافت و جذب ویتامین از طریق پوست می کند و کمبود آن رفع خواهد ش...



نکاتی در خصوص خرید دستگاه چاپ روی پارچه و قاب موبایل

درخواست حذف اطلاعات




نکاتی در خصوص خرید دستگاه چاپ روی پارچه و قاب موبایل امروزه در دنیای صنعت چاپ تولید کنندگان دستگاههای چاپ به شدت به دنبال کوچک تر و کم هزینه تر کردن ماشین آلات چاپ می ب...



طالبی منبع غنی ریزمغذی ها

درخواست حذف اطلاعات




طالبی منبع خوبی از پتاسیم، ویتامین ب 6،...



کاریکاتور/کی خونه‌دار می‌شیم؟!

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: 11 سال طول می کشد یک ایرانی شا...



هشدار این مشکلات نشانه های کمبود ویتامین است

درخواست حذف اطلاعات




مشکل کمبود ویتامین یکی از مشکلاتی است که باید جدی گرفته شود به خصوص در او...



بازماندگان پلاسکو از بی‌توجهی‌ها گله‌مند هستند

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: نماینده مردم تهران در مجلس گفت: بازماندگان حادثه پلاسکو از بی توجهی ها گله مند هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،علیرضا محجوب در جلسه علنی صبح امروز(چهارشنبه) مجلس در تذکری مستند به بند ۱ اصل ۳ قانون اساسی در خصوص ایجاد محیط مساعد برای استقبال از فضائل اخلاقی، گفت: روز گذشته شورای شهر تهران با بازماندگان حادثه پ...



گنج سلامتی را به دست آورید

درخواست حذف اطلاعات




یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص علائم کمبود ویتامین ه...



ویتامین های ضروری برای خانم ها

درخواست حذف اطلاعات




ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و و...



گنج سلامتی با استفاده از این ترکیبات طبیعی

درخواست حذف اطلاعات




یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص علائم کمبود ویتامین ه...



سلامتی را با ترکیبات طبیعی به دست آورید

درخواست حذف اطلاعات




یک محقق و پژوهشگر طب سنتی در خصوص علائم کمبود ویتامین ه...



مکمل‌ ویتامین d برای مبتلایان به سندرم روده تحریک‌پذیر مفید است

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: بررسی ها نشان می دهند مصرف مکمل های ویتامین d برای کمک به بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (آی بی اس) مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این بررسی آمده است مصرف مرتب مکمل های ویتامین d به تسکین علائم دردآور در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر و تقویت کیفیت زندگی آنها کمک می کند. شواهد حاکی از آن است که کمبود ویتامین d در مبتلایان به بیماران گوارشی سندرم روده تحریک پذیر شایع است. همچنین کمبود این ویتامین با خطر بروز سرطان روده مرتبط است و در بیماری التهابی روده نقش دارد. به گفته متخصصان، مص...



کاریکاتور/شاهکار 33 دقیقه‌ای ما ایرانی‌ها!

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: حوادث ترافیکی در کشور ما سومین عامل مرگ و میر هستند و...



کاریکاتور/رضایت می‌دهم دخترم را سالم دادم و جنازه‌اش را گرفتم!

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: پدر یکی از جان باختگان اردوی دانش آموزی: با 8 میلیون می خوا...



ویتامین d دی, خواص ویتامین d, مشکلات کمبود این ویتامین

درخواست حذف اطلاعات




ویتامین دی سلامت استخوانها, ویتامین دی و ام اس, ویتامین دی و دیابت, ویتامین دی و کاهش وزن, افسردگی و سطح پایین ویتامین دی, آفتاب چگونه به شما ویتامین دی میدهد؟, غذاهای دارای ویت...



بهترین خوردنی های آرام بخش

درخواست حذف اطلاعات




ویتامین های گروه b به خصوص b3 با تولید سروتونین به رفع بی خوابی کمک می کنند. از منابع م...



نتیجه سردرگمی برجامی ترامپ

درخواست حذف اطلاعات




مقامات کاخ سفید نیز طی روزهای اخیر با اتهام پراکنی علیه کشورمان در حوزه های دفاعی و موشکی، همچنان در حال خر...



خونریزی لثه به شما چه می‌گوید؟

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: تورم و خونریزی لثه، یکی از عوارض شایع کمبود ویتامین c در بدن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، حتی فشار اندکی که مسواک به لثه های شما می آورد، زمینه را برای جاری شدن خون از آنها فراهم می کند؟ گاهی بدون هیچ دلیل خارجی یا تنها به خاطر جویدن غذا، لثه های تان دچار خونریزی می شود؟ از نظ...



نکاتی برای رسیدن به وزن ایده آل

درخواست حذف اطلاعات




یک کارشناس تغذیه در خصوص راه های جلوگیری از کاهش وزن و ر...



کارتون / آدم‌خاکی به جای آدم‌برفی!

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:افزایش غلظت ریزگردها بار دیگر نفس اهواز را به شماره انداخته است. به گزارش ...



بازی هسته ای واشنگتن و پاریس علیه ایران

درخواست حذف اطلاعات




فرانسه نیز به مانند ایالات متحده به دنبال تغییر برجام، اما با ادبیاتی متفاوت است! اما سوال اصلی اینجاست که ...



حقوق آتش‌نشانان افزایش می‌یابد

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: با نظر شورای شهر تهران حقوق کارمندان عملیاتی آتش نشانی افزایش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، در چهل و پنجمین جلسه شورای شهر تهران و در جریان تصویب بودجه سال97 شهرداری تهران، حقوق کارمندان عملیاتی آتش نشانی افزایش می یابد. با پیشنهاد مجید فراهانی، سازمان آتش نشا...



افراد چاق با خطر کمبود ویتامین d روبه‌رو هستند

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه عوامل ژنتیکی و محیطی بسیاری در بروز چاقی موثر است، تصریح کرد: افراد چاق با خطر کمبود ویتامین d روبه رو هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا،دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران با بیان اینکه ژنتیک مهم ترین عامل چاقی در افراد است، گفت: افرادی که به صورت ژنتیکی در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند اگر از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنند و فعالیت داشته باشند دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوند. وی افزود: علاوه بر ژنتیک عوامل دیگری مانند کاهش تحرک، بی تحرکی، مصرف فست فود و غذاهای چرب، مصرف نوشابه، کمبود ویتامین ...



از مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین‌ها پرهیز کنید

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: اگر ما از تغذیه ای متعادل، متناسب و متنوع استفاده کنیم، اکثر نیازهای بدن به ویتامین برطرف می شود، مگر در برخی از افراد که در آن ها به طور بومی کمبود ویتامین احساس می شود. سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با فارس، گفت: اگر ما از تغذیه ای متعادل، متناسب و متنوع استفاده کنیم، اکثر نیازهای بدن به ویتامین برطرف می شود، مگر در برخی از افراد که به طور بومی در آنها کمبود ویتامین احساس می شود. وی گفت: 13 نوع ویتامین داریم که هرکدام از اینها وظیفه خاصی را برعهده دارند، به طور مثال؛ چهار نوع ویتامین محلول در چربی داریم که شامل ویتامین های a,d,eو k است، این ویتامین ها در بدن ذخیره می شوند و با توجه به نوع آن، همانطور که اگر بیش از حد استفاده شود، عوارضی را ایجاد می کند، کمبود آنها هم بدن را دچار عارضه می کند. این متخصص تغذیه افزود: 8 نوع ویتامین دیگر موجود در بدن ما به bکمپلکس مشهور است و از نظر اینکه به طور جمعی کاری را انجام می دهند، بهتر است با هم استفاده شوند، بیشتر ای...



مکمل یاری ویتامین d در دبیرستان ها

درخواست حذف اطلاعات




به گزارش طبنا(خبرگزاری سلامت)دکتر زهرا عبداللهی یکی از برنامه ها در خصوص پیشگیری از کمبود ویتامین دی را مکمل یاری با ویتامین دی بیان کرد و گفت: طبق مطالعه سال ۹۳ در سطح کشور برای گروه های مختلف در قالب طرح تحول سل...



یارانه نقدی پنجشنبه شب ۲۶ بهمن‌‌ماه واریز می‌شود

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: هشتاد و چهارمین مرحله از پرداخت یارانه نقدی، پنج شنبه ۲۶ بهمن به حساب سرپرستان خانوارها واریز خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، طبق آخرین اخبار از سازمان هدفمندسازی یارانه...



چگونه مولتی ویتامین ها را مصرف کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات




درمورد مصرف مولتی ویتامین ها که مکمل های خوراکی میباشند، باید به ن...



چگونه مولتی ویتامین ها را مصرف کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات




درمورد مصرف مولتی ویتامین ها که مکمل های خوراکی میباشند، باید به ن...



اینفوگرافی/ ویتامین ها و مواد معدنی که خستگی را از بین می‌برند

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: غذایی که می خورید حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که می توانند روی سطح انرژی تان در طول روز تاثیر بگذارند. اینفوگرافی که در ادامه خواهید خواند به شما می گوید چه ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند به افزایش انرژی تان کمک کنند و چگونه این کار را می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، برای مثال آهن، اکسیژن را از سلول های قرمز خونی به بافت ها ...



این افراد هرگز آلبالو نخورند

درخواست حذف اطلاعات




آلبالو یکی از میوه های فصل تابستان است که هم تازه خورده می شود و هم از آن در تهیه انواع دسرها، شربت و شیرینی ه...



اجرای سیاست‌های جمعیتی ابلاغی رهبری با بیمه زنان‌خانه‌دار/ پوشش بیمه‌ا

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:عضو فراکسیون زنان مجلس با اشاره به اینکه بیمه زنان خانه دار در راستای تحکیم بنیاد خانواده و اجرای سیاست های جمعیتی است، گفت: در برنامه ششم توسعه بر بیمه زنان خانه دار با حداقل سه فرزند اعم از سرپرست خانواده یا مطلقه تاکید شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خانه ملت،سیده فاطمه ذوالقدر در خصوص بیمه زنان خانه دار، گفت: بیمه زنان خانه دار یکی از مفاد برنامه پنجم و حتی ششم توسعه است که متاسفانه تاکنون بدان پرداخته نشده است، بیمه زنان خانه دار در راستای تحکیم بنیاد خانواده و سیاست های جمعیت مقام معظم رهبری است. نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی، تصریح کرد: بیمه زنان خانه دار به بهانه های مختلف اعم از کمبود منابع مالی اجرایی نشده، با این حال در برنامه ششم توسعه بر بیمه زنان خانه دار ...



هشدار تامین‌اجتماعی به بیمه‌شدگان درخصوص تماس کلاهبرداران برای ارائه «کارت

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:در پی تماس تلفنی عده ای سودجو با بیمه شدگان و مستمری بگیران سازمان تامین اجتماعی در قالب شرکتهای درمانی برای ارائه کارت هوشمند سلامت در ازای دریافت وجه، سازمان تامین اجتماعی اعلام می دارد؛ هیچ گونه تماسی از سوی این سازمان با بیمه شدگان و بازنشستگان برای دریافت وجه انجام نمی شود و بیمه شدگان فریب سوء استفاده کنندگان را نخورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، در روزهای اخیر عده ای با ادعای ارتباط با سازمان تأمین اجتماعی و به بهانه ارائه کارت هوشمند درمان، از بیمه شدگان و بازنشستگان تقاضای وجه کرده اند، د...



چگونه مولتی ویتامین ها را مصرف کنیم؟

درخواست حذف اطلاعات




درمورد مصرف مولتی ویتامین ها که مکمل های خوراکی میباشند، باید به ن...



تلاش‌ها نتیجه نداد، قاتل «ستایش» فردا اعدام می‌شود

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز: وکیل مدافع قاتل ستایش قریشی از قطعیت اجرای حکم موکلش در روز پنجشنیه خبر داد. به گزارش سلامت نیوز، مجتبی فرح بخش وکیل مدافع متهم پرونده موسوم به ستایش قریشی در گفت وگو با ایسنا گفت: با مراجعه به دادسرای ورامین از قطعیت اجرای حکم موکلم مطلع شدم. این حکم فردا صبح (پنجشنبه) اجرا می شود. وی عنوان کرد: طی نامه نگاری هایی درخواست کردم که در زمان اجرای حکم حضور داشته باشم تا شاید بتوانیم به دلیل حضور هر دو خانواده در زمان اجرای حکم از آخرین فرصت برای جلب رضایت اولیای دم ستایش استفاده کنیم. فرح بخش روز گذشته (سه شنبه) از تماس با خانواده امیرحسین برای حضورشان در زندان خبر داد و گفت: استنباط خانواده امیرحسین این است که حکم فرزندشان پنج شنبه اجرا می شود. وی گفت: در خصوص تاریخ دقیق اجرای حکم امیرحسین رسما چیزی به م...



گزارش تمرین استقلال/ همه رفتند یک نفر ماند!+تصاویر

درخواست حذف اطلاعات




اعتصاب بازیکنان استقلال ادامه ی...