اخبار فرهنگ

وب سایت خبری فرهنگ آخرین مطالب و اخبار را به صورت لحظه ای به شما نمایش میدهد...





کلسترول بالا

شیوه غذایی مناسبی که کلسترول بد را پایین می آورد

درخواست حذف اطلاعات




برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا ه...



خوراکی گیاهی برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




۷ خوراکی گیاهی برای کاهش کلسترول برای اغلب بیماران مبتلا به کلسترول بالا اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این نو...



توصیه های ساده علیه کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




توصیه های ساده علیه کلسترول چند اقدام ساده برای کاهش کلسترولمدیریت سطح کلسترول بدن فرایندی همیشگی است که باید تا آخر عمر انجام دهید. از کلسترول بالا رنج میبرید؟ حتما میدانید برای کاهش کلسترول و خطر...



روش های افزایش کلسترول خوب خون

درخواست حذف اطلاعات




روش های افزایش کلسترول خوب خون کلسترول خوب در خون نقش مهمی را بر عهده دارد و وظیفه آن انتقال کلسترول اضافی به کبد است تا از ساخت آن در جریان خون جلوگیری شود. هنگامی که کلسترول بد انتق...



بهترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول بد

درخواست حذف اطلاعات




برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا ه...



بهترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول بد

درخواست حذف اطلاعات




همشهری آنلاین: برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترو...



کلسترول بالا دارید آووکادو بخورید

درخواست حذف اطلاعات




محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بو...



علل اصلی ابتلا به کلسترول خون و روش های پیشگیری

درخواست حذف اطلاعات




سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: بالا رفتن کل...



کلسترول بالا را با ۶ تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید

درخواست حذف اطلاعات




بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چ...



کاهش کلسترول با این میان وعده ها!

درخواست حذف اطلاعات




سبزیجات یکی از بهترین مواد خوراکی در جهان هستند. آنها نه تنها به واسطه محتوای بالای فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی - که به حفظ شرایط سلامت خوب انسان ک...



بهترین رژیم غذایی برای افراد با کلسترول بالا

درخواست حذف اطلاعات




سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ممکن است شما هم زمانی که آزمای...



۶ خوراکی خوشمزه برای کاهش کلسترول بد

درخواست حذف اطلاعات




کلسترول بالا می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورز...



محققان واکسن پیش گیری از کلسترول بالا خون ساختند!- پایان گرفتگی رگ ها فرا می رسد؟

درخواست حذف اطلاعات




دانش > پزشکی - پژوهشگران هلندی آزمایش ماده جدیدی را روی انسان آغاز کرده اند که می تواند ...



مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند

درخواست حذف اطلاعات




کسانی که کلسترول خون بالا دارند و دنبال راهی هستند که بتوا...



مقابله با افزایش کلسترول در بدن

درخواست حذف اطلاعات




سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: مراقب بالارفتن کلسترول در بدن...



افراد با کلسترول بالا چه میوه ای بخورند؟

درخواست حذف اطلاعات




میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. میوه علاوه بر داشتن ویتامین ها و مواد مغذی ف...



جو دو سر سرشار از خواص درمانی

درخواست حذف اطلاعات




یک تحقیق نشان داد که مصرف روزانه ی 100 گرم جو دو سر خشک به مدت سه هفته باعث کاهش 23در...



مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




با افزایش سن به تدریج سطح کلسترول خون افزایش می یابد و در سنین میانسالی سطح ک...



توصیه های خوراکی برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




توصیه های خوراکی برای کاهش کلسترول شیوه های زندگی امروزی شمار بیشتری از افراد به افزایش کلسترول خون دچار شده اند که مصرف چند گروه خوراکی برای مقابله با آن موثر است. حبوبات مصرف حبوبات از جمل...



چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش ...



چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش...



این مواد کلسترول بد شما را پایین می آورد

درخواست حذف اطلاعات




تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد و آنهم به لطف آنتی اکسیدان هایی که در این ...



این مواد کلسترول بد شما را پایین می آورد

درخواست حذف اطلاعات




تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد و آنهم به لطف آنتی اکسیدان هایی که در این ...



داروهای گیاهی برای کاهش کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




داروهای گیاهی برای کاهش کلسترول برای ثابت نگه داشتن وزن، از گیاهان کاهش دهنده کلسترول استفاده کنید. البته ناگفته نماند، علاوه بر مصرف گیاهان، اتخاذ یک برنامه غذایی کم چرب نیز مهم است. برگ ...



موادی که کلسترول بدن را پایین می آورد

درخواست حذف اطلاعات




تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون ک...



کلسترول خود را با واکسن کنترل کنید

درخواست حذف اطلاعات




متخصصان آزمایش ماده جدیدی را روی انسان آغاز کرده اند که می تواند کلسترول (چربی...



واکسن پیشگیری از کلسترول ساخته شد

درخواست حذف اطلاعات




پژوهشگران هلندی آزمایش ماده جدیدی را روی انسان آغاز کرده اند که می تواند کلسترو...



ساخت واکسن کاهش کلسترول!

درخواست حذف اطلاعات




متخصصان آزمایش ماده جدیدی را روی انسان آغاز کرده اند که می تواند کلسترول (چربی...



آزمایش موفقیت آمیز واکسن کلسترول روی موش ها

درخواست حذف اطلاعات




متخصصان آزمایش ماده جدیدی را روی انسان آغاز کرده اند که می تواند کلسترول (چربی...



39 ماده غذایی برای درمان و از بین بردن کلسترول

درخواست حذف اطلاعات




سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: کلسترول ماده...



بهترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول بد!

درخواست حذف اطلاعات




سلامت نیوز:برای مبتلایان به کلسترول بالا، اغلب این سوال پیش می آید که کدام گزینه های غذایی منجر به کاهش سطح کلسترول بد یا همان ال دی ال می شود. این کلسترول خطر گرفتگی شریان ها و افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،کلسترول بالا می تواند ناشی از عوامل بسیاری از جمله ژن، چاقی و عدم ورزش باشد با این حال اتخاذ یک شیوه غذایی مناسب می تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان ۸ درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. سیب: تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد و آنهم به لطف آنتی اکسیدان هایی که در این میوه وجود دارد. اهمیت مصرف این آنتی اکسیدان ها آنجاست که فرایند اکسیداسیون کلسترول به احتمال زیاد منجر به ترویج التهاب و تشکیل پلاک در شریان ها می شود. آجیل و دانه ها: گردو، بادام، پسته، تخمه کدو، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب هستند ضمن این که منابع خوبی از مواد معدنی و فیبر بعلاوه ویتامین ها نیز محسوب می شون...



کاهو سکنجبین خواب شیرین را به سراغ چشمانتان می آورد

درخواست حذف اطلاعات




براساس تحقیقات، فیبر موجود در کاهو به حذف نمک های صفراوی از بدن ...



این مواد غذایی برای کاهش کلسترول مناسب اند

درخواست حذف اطلاعات




رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در پایین آوردن کلسترول داشته باشد. در زیر به بهترین موا...



ارتباط داروهای کاهش کلسترول با بیماری پارکینسون

درخواست حذف اطلاعات




طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد مصرف کننده داروها...



روزه گرفتن باعث کاهش کلسترول خون می شود

درخواست حذف اطلاعات




روزه داری باعث کاهش کلسترول، تری گلیسرید، ldl و افزایش hdl ...



کشف دارویی برای کاهش 60 درصدی کلسترول مضر

درخواست حذف اطلاعات




دانشمندان موفق به کشف دارویی شده اند که با کاهش 60 درصدی ...



خوراک هویج و گوشت آب پز؛ با خیال راحت بخورید

درخواست حذف اطلاعات




در عصر مدرن و با بالا رفتن سطح اطلاعات، باید از غذاهای فست فودی دل بکنیم و به سمت درست کردن و خوردن غذاهای سالم روی بیاوریم. در این مطلب هم طرز تهیه یک نوع غذای سال...