اخبار فرهنگ

وب سایت خبری فرهنگ آخرین مطالب و اخبار را به صورت لحظه ای به شما نمایش میدهد...





گردن

توصیه های مفید برای کاهش درد گردن

درخواست حذف اطلاعات




توصیه های مفید برای کاهش درد گردن «من درد گردن دارم، دیسک دارم و خیلی ناامیدم…» اینها جملاتی است که پی درپی از سوی متخصصان استخوان و مفاصل شنیده می شود، اما به رغم بروز این نگرانی ها در بسیار...



یک سوال در مورد دیسک گردن

درخواست حذف اطلاعات




برای درمان دیسک گردن کدام متخصص ارجح تر ه...



اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!

درخواست حذف اطلاعات




پزشکان معمولا به سادگی سندروم سرصاف را تشخیص می دهند. برای بررسی تورتیکولی یا کجی گردن مم...



اگر پشت سر نوزادتان صاف است بخوانید!

درخواست حذف اطلاعات




پزشکان معمولا به سادگی سندروم سرصاف را تشخیص می دهند. برای بررسی تورتیکولی یا کجی گردن مم...



گردن آویز برنز بر گردن دانش آموز خراسان جنوبی

درخواست حذف اطلاعات




خشایار ایزدی مدال برنز رقابت های دانش آمو...



داعش یک گروگان آلمانی را گردن زد+واکنش برلین

درخواست حذف اطلاعات




گروهک تروریستی موسوم به «گروه ابوسیاف» در فیلیپین روز دوشنبه وی...



داعش در فیلیپین یک گروگان آلمانی را گردن زد

درخواست حذف اطلاعات




گروهک تروریستی موسوم به «گروه ابوسیاف» در فیلیپین روز دوشنبه وی...



گردن آویز برنز مسابقات کشوری بر گردن نماینده خراسان جنوبی

درخواست حذف اطلاعات




رشیده واحدی تیرانداز استان موفق ...



گردن آویز طلا و نقره بر گردن دوچرخه سواران خراسان جنوبی

درخواست حذف اطلاعات




دوچرخه سواران استان یک مدال طلا و یک نق...



لیفت صورت و گردن

درخواست حذف اطلاعات




*لیفت صورت و گردن* تصویر: http://drmohsenfadaee.com/wp-content/uploads/2017/01/...



آمیتاب باچان و امیرخان گردن کلفت های سینمای هندوستان

درخواست حذف اطلاعات




فیلم سینمای "گردن کلفت های هندوستان" به کارگردانی "ویج...



یک سر و گردن رنگین تر و زیباتر و گران بهاتر...!؟ + فیلم

درخواست حذف اطلاعات




موجوداتی که نسبت به همنوعان خود، یک سر ...



لوکوموتیو گردن کلفت بود/ تیم های شرق آسیا کار را برای استقلال سخت می کنند

درخواست حذف اطلاعات




پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: استقلال بازی حساسی را پشت س...



پرسپولیس یک سرو گردن بالاتر است !

درخواست حذف اطلاعات




بازیکن اسبق پرسپولیس گفت: پرسپولیس می تواند در لیگ قهرمانان آسیا به جمع ۴ تیم برتر صعود کند. نوشته پ...



پرسپولیس مثل آب خوردن از گروهش صعود می کند/ تیم های شرق آسیا یک سر و گردن از ما بهتر هستند

درخواست حذف اطلاعات




پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: تیم های شرق آسیا یک سر و گردن از ما به...



گروه تروریستی ابوسیاف فلیپین یک توریست آلمانی را گردن زد+تصویر

درخواست حذف اطلاعات




یک توریست آلمانی که پیشتر توسط گروه تروریستی...



تاکید وزیر کشور بر پاسداشت حق الناس/ مردم به گردن ما حق دارند

درخواست حذف اطلاعات




وزیر کشور در آخرین یادداشت خود در صفحه اینستاگرامش نوشت: مردم به گردن ما حق دارن...



طبقات نیازمند بر گردن حاکم اسلامی وسلسله مراتب آن حق دارند

درخواست حذف اطلاعات




نماینده ولی فقیه و امام جمعه کاشان گفت: طبقات پایین و نیازمند جامعه بر گردن و ذمه حاک...



فرزام طراحی مدال برنز را به گردن آویخت

درخواست حذف اطلاعات




فرزام طراحی مدال برنز مسابقات پاورل...



مدال نقره مسابقات کشتی اکراین بر گردن دانشجوی سما کرمانشاه

درخواست حذف اطلاعات




حامد رشیدی، دانشجوی آموزشکده سما کرمانشاه در مسابقات بین المللی کشتی آزاد و ...



داعش گروگان آلمانی را در فیلیپین گردن زد + فیلم (16+)

درخواست حذف اطلاعات




(دیدن این تصاویر برای کسانی که ناراحتی قلبی دارند توصیه نمی شود) گروه تروریستی ابوسیاف از عناصر گروه تروریستی تکفیری داعش در فیلیپین، پس...



شاگردان منصوریان نسبت به دیگر حریفانشان یک سر و گردن بالاتر هستند

درخواست حذف اطلاعات




پیشکسوت استقلال اعتقاد دارد التعاون نمی تواند حریف سختی برای آبی پوشان باشد. نوشته شاگردان منصوریان نسبت به...



منش آمریکا گردن کلفتی و غارت ملت هاست/ آنهایی که تعمدا به دشمن لبخند می زنند سر در آخور آم

درخواست حذف اطلاعات




رئیس سازمان بسیج مستضعفین با تأکید بر اینکه منش آمریکا گردن کلفتی، غارت ملت ها و خون آشا...



آمار ارائه شده درباره کاهش تورم در کشور غیر واقعی است/انداختن تقصیرها به گردن دولت قبل غیر

درخواست حذف اطلاعات




عضو کمیسیون قضایی مجلس با بیان اینکه آمارهای ارائه شده در خصوص کاهش تورم غیر واقعی است، گفت: انداختن تقصیر در حو...



منش آمریکا گردن کلفتی و غارت ملت هاست/ آنهایی که تعمدا به دشمن لبخند می زنند سر در آخور آم

درخواست حذف اطلاعات




رئیس سازمان بسیج مستضعفین با تأکید بر اینکه منش آمریکا گردن کلفتی، غارت ملت ها و خوناشام...



رنجبرزاده: انداختن تقصیرها به گردن دولت قبل بداخلاقی سیاسی است/ رشد اقتصادی درصد برای مردم

درخواست حذف اطلاعات




عضو هیأت رئیسه مجلس با بیان اینکه رشد اقتصادی ۷ درصد برای مردم ملموس نیست، گفت: انداختن تقصیر...



خطرات شـــکستن قولنج گردن

درخواست حذف اطلاعات




یازدهمین مطلب پربیینده در 24 سا...



قیمت ماساژورهای بازار+ جدول

درخواست حذف اطلاعات




برای خرید ماساژور کتف و گردن بست رست...



تیم نفت آبادان حریف گردن کلفتی برای ما بود

درخواست حذف اطلاعات




سرویس ورزش پایگاه خبری تحلیل...



چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟

درخواست حذف اطلاعات




در همان حالی که خیلی ها به دنبال آب کردن چربی شکمی هستند برخی از افراد نیز با مشکل چربی زیاد دور گردن روبرو هستند و باید برای این مشکل به دنبال راهکار باشند. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ برای رهایی از چربی های گردن حتما نیاز نیست که به تیغ جراحی پناه ببرید. کمی درباره دلایل ایجاد چربی گردن و روش های پیشگیری از آن تحقیق کنید تا مجبور نباشید که تمام وقت و فکرتان را درگیر از بین بردن این چربی ها کنید. برای از بین بردن چربی های گردن یکسری ورزش و تمرین هست که می توانید آن ها را امتحان کنید. کاهش وزن کاهش وزن و چربی نباید به طور موضعی باشد. برای این که بخواهید بدن و اندام خوش فرمی داشته باشید باید چربی تمام بدن را آب کنید. البته از بین چربی به صورت موضعی هم امکان پذیر هست ولی نباید تمرکزتان را روی یک قسمت قرار دهید و قسمت های دیگر بدن مثل گردن را فراموش کنید. رژیم سالم برنامه غذایی ناسالم خودش دلیلی برای ایجاد این چربی هاست و ورزش نکردن هم باعث می شود این چربی شکل بگیرند و ثابت بمانند. برای شروع باید خیلی ملایم ورزش کنید و کم کم شدت آن را بالا ببرید. با این کار ضربان قلب بالاتر می رود و تحت کنترل رژیم در می آید. خوردن غذاهای چرب، پر نمک و پر قند توصیه نمی شود زیرا باعث تشکیل چربی گردن می شود. چربی کل بدن نباید بیشتر از ۱۴ تا ۲۴ درصد باشد. پس سعی کنید سالم غذا بخورید. دو آهسته نیم ساعت دو آهسته در روز می تواند حجم بدن را پایین بیاورد و ...



اژه ای: چرا دولت ها مشکلات را به گردن قبلی ها می اندازند؟

درخواست حذف اطلاعات




معاون اول قوه قضائیه گفت: وقتی مدیرعاملی دستوری یا سفارشی نصب می شود، این فرد فر...



استقلال نسبت دیگر حریفانش یک سر و گردن بالاتر است

درخواست حذف اطلاعات




پیشکسوت استقلال اعتقاد دارد التعاون ن...



طناب دار از گردن سهیل برداشته شد

درخواست حذف اطلاعات




مسئول جمعیت امداد دانشجویی مردمی امام علی(ع) کرمانشاه از جمع آور...



رنگ ها

درخواست حذف اطلاعات




رنگ ها حرف زدن بلندند. این را وقتی فهمیدم که مادرم برایم شال گردن گل بهی بافت. گل بهی و زرد و نارنجی ترکیب عجیبی ...



نشان طلای مسابقات کاپ آسیایی بر گردن تیرانداز استان

درخواست حذف اطلاعات




اسماعیل عبادی ، قهرما...



علی کریمی: آقای نکونام به حرف هایم رسیدی؟! / درخواست کی روش شرم آور است

درخواست حذف اطلاعات




مربی سابق تیم ملی اعلام کرد: «من خودم رفتم و به خاطر همین کار، حرف و دشنام از هموطنام ...



مزد زحماتم در استقلال را با اخراج دادند!

درخواست حذف اطلاعات




ستاره سال های نه چندان دور استقلال و ماشین سازی گفت: «همین آقایی که سینه چاک می داد کجاست و چقدر از ...



«چشم زخم» خرافه است یا واقعیت؟

درخواست حذف اطلاعات




یکی از باورهای عقیدتی که از دیرباز تا کنون در جامعه ما وجود داشته، چشم زخم یا نظر زدن است، دود کردن اسپند یا آویختن خر...



تیم منتخب موی تای استان تهران قهرمان کشور شد

درخواست حذف اطلاعات




هر سه ورزشکار خوب باقرشهری صاحب مدال شدند. رقیه امامی و مهس...



بازگشت مدال آوران قمی از مسابقات بین المللی آذربابجان

درخواست حذف اطلاعات




مدال آوران مسابقات قهرمانی نیو کونگ فو اور...



دیدگاه ها برای 7 مشکل اصلی سامسونگ گلکسی s7 و راه حل رفع آن ها با عی

درخواست حذف اطلاعات




سلام تورو قران جواب منو بدید امروز بعد از باز گردن گوشی یه خط صورتی مانند سمت...



انفجار هدفون در هواپیما صورت دختر جوان را سوزاند+ تصاویر

درخواست حذف اطلاعات




انفجار باتری هدفون یکی از مسافران پرواز پ...



لیست قیمت ساعت هوشمند + مشاوره تخصصی رایگان برای خرید | آپدیت: 4 اسفند

درخواست حذف اطلاعات




اگر شما هم به دنبال کامل ترین لیست قیمت ساعت هوشمند ( smart watch ) یا دستبند هوشمند هستید و یا دنبال جایی هستید که بتوانید مشاوره تخصصی رایگان برای خرید خود بگ...